Постоянный физический и психологический дискомфорт, связанный с гипергидрозом стоп, значительно ухудшает качество жизни и снижает самооценку. Горькая правда заключается в том, что избавиться от патологии консервативными методами лечения навсегда практически невозможно, но при системном уходе, лечении, и смене привычек можно значительно улучшить качество жизни и даже не обращать внимание на проблему.
Какие причины гипергидроза, и гипергидроза стоп в частности? Как улучшить своё состояние современными средствами без хирургического вмешательства? Рассмотрим проблему в деталях.
Пот на 99% состоит из воды, и основная его задача – это охлаждение организма при физических нагрузках, при нахождении на солнце и в жарких помещениях, а также при стрессовых и волнительных ситуациях. Максимальное количество потовых желез расположено в подмышках, стопах и ладонях.
Повышенная потливость или гипергидроз – это патология потовых желез, при которой они увеличивают количество выделяемой жидкости в разы. Гипергидроз стоп выделяют локализации патологического потоотделения в этой зоне. Часто процесс сопровождается неприятным запахом, который появляется при переработке жидкости пропионовыми бактериями. Это значительно снижает самооценку человека и приводит к нарушениям работы нервной системы. О повышенном потоотделении ладоней рассказывали отдельно.
Их можно разделить на 2 категории – физические и психоэмоциональные. Часто физическая патологическая потливость передается по наследству, достигает пика в период полового созревания и юности. В большинстве случаев ее клинические проявления стихают к в среднем возрасте или к старости.
Физические причины:
Психоэмоциональные причины:
Определить наличие гипергидроза легко по повышенному потоотделению на стопах. Они практически всё время влажные, зачастую можно увидеть капельки жидкости на поверхности кожи. Проблема остается при отсутствии видимых причин, даже когда человек спокоен, и температура окружающей среды комфортная:
Сам гипергидроз стоп может сигнализировать об онкозаболевании, о наличии туберкулеза, сифилиса, гепатаита, а также протекающем в одном из внутренних органах воспалительном или деструктивном процессе.
Перед началом лечения гипергидроза важно выявить его причину, и именно с неё начинать устранение проблемы. Вместе с этим нужно проводить и симптоматическое лечение повышенной потливости. Если же заболевание наследственное или устранить причину не представляется возможным, то требуется прибегнуть к следующим средствам лечения гипергидроза:
Это самые простые, доступные средства. Дезодоранты предназначены для маскировки запаха, а антиперспиранты напрямую воздействуют на процесс потоотделения, уменьшая его интенсивность в разы. Средства можно использовать одновременно из-за их разнонаправленного воздействия.
Антиперспирант наносится на сухую кожу. Рекомендуется делать это на ночь. Он способен уменьшить потоотделение на срок от 2 до 10 дней, в зависимости от интенсивности проблемы. Антиперспиранты выпускаются в форме спреев, аппликаторов, порошков и роликовых емкостях.
Odaban – спрей антиперспирант для любых участков кожи. Его активный состав представлен хлоридом алюминия, диметиконом и этиловым спиртом. Антиперспирантом можно использовать длительное время, эффект проявляется от 7 до 10 дней.
DryDry – лидер среди спреев-антиперспирантов при гипергидрозе. Средство на основе гидрата хлористого алюминия, денатурированного спирта, ментола рекомендуется применять 3 раза в неделю. Оно содержит экстракты алоэ и зеленого чая, ухаживающие за кожей.
Maxim Dabomatic 30% со специальным аппликатором подходит для всего тела. Экономичен, при системном использовании хватит на год. Его активный ингредиент – хлорид алюминия не полностью блокирует потовые железы, а только сужает их.
Детские присыпки, тальк, крахмал – убирают влагу и подсушивают кожу. Имеют краткосрочное действие, но полностью безопасны для организма.
Кремы с дезодорирующими свойствами
Мы привыкли, что дезодоранты выпускаются в форме спрея или твердого стика, однако это далеко не все, что готовы представить производители. Справиться с повышенным потоотделением помогут кремы-дезодоранты. Их действие ничем не отличается от привычных форм средств от пота. Единственное различие – способ нанесения.
Гели-дезодоранты
Свойства такого продукта не отличаются от принципа действия остальных рассматриваемых средств – устранение запаха, уменьшение выделения пота и снижение чрезмерной активности сальных желез. Однако гель проще распределить по поверхности стопы.
Кремы-антиперсперанты
Уротропин – антисептик в виде порошка и раствора в ампулах. Последним протираются сухие чистые стопы, а затем надеваются хлопчатобумажные носки. Уротропин устраняет проблему на 2-3 недели после курса лечения.
Борозин – порошок, который насыпается непосредственно в обувь. Уменьшает потливость, нейтрализует запах. Известен тем, что его используют латвийские солдаты для профилактики грибковых заболеваний и ухода за ногами в экстремальных условиях.
Паста Теймурова – помогает справиться с проблемой, но только на одну неделю. Сухие чистые ноги смазывают толстым слоем и оставляют для воздействия на рекомендуемое время.
Подобным эффектом обладает и подсушивающая цинковая мазь. Она нормализует процесс потоотделения.
Ионофорез – простая, эффективная процедура, основанная на воздействии постоянного электротока на кожу с нанесенными на ее поверхность растворами препаратов. Под влиянием слабых импульсов их молекулы проникают в кожные поры и блокируют выработку пота. Кожные покровы сохраняют целостность. Можно проводить ионофорез и без лекарственных препаратов – только с воздействием тока и водопроводной воды.
Процедура проводится в медцентрах, физиотерапевтических отделениях поликлиник и посещать её их придется в течение месяца ежедневно или через день. Рекомендуется проведение 20-25 процедур, а затем одной раз в 30 дней.
Результат после ионофореза стойкий, и достигается за счет снижения выработки пота потовыми железами. Примечательно то, что можно приобрести устройство, например, аппарат Ионто-Мини для ионофореза, и делать процедуру в домашних условиях. Это экономичнее и удобнее при такой длительности и для поддерживающей терапии.
Процедура имеет название симпатэктомия. Самый дорогостоящий и сопряженный с возможными в постоперационном периоде побочными эффектами способ. При этом и самый эффективный, так как позволяет навсегда забыть о гипергидрозе. Суть операции заключается в удалении потовых желез, блокировке/перевязывании нервов, проводящих импульсы к ним, разрушении желез электрическим током.
Хирургическое вмешательство рекомендовано, когда косметологические процедуры и инъекции не справляются с устранением проблемы, или если гипергидроз является последствием болезни сердца, щитовидной железы.
Реабилитация: 2-7 дней под присмотром врача и 1,5 месяца соблюдения восстановительного режима.
Болезненная и дорогостоящая, но эффективная процедура. Убирает симптомы гипергидроза на срок до 10 месяцев. Суть воздействия заключается в блокировке нервов, проводящих импульсы к потовым железам. Последние просто перестают выделять пот. После 6-10 месяцев процедуру нужно повторять, так как действие ботулотоксина заканчивается. Инъекции проводятся в косметологическом кабинете, полноценный эффект можно наблюдать уже через 1-3 дня.
При неосложненных состояниях можно попробовать устранить проблему гипергидроза самостоятельно, с помощью народных средств. К самым популярным относится использование отваров и настоев с шалфеем, ромашкой, ивовой и дубовой корой. Делают ванночки курсами, в длительность которых зависит от сложности проблемы.
Кроме лечения проблемы важно позаботиться и о профилактике:
Все эти факторы позволяют частично, а в некоторых случаях практически полностью избавиться или предотвратить проблему еще на начальной стадии развития.
Комментировать
От гипергидроза ног мне помог аптечный гель Формагель. У него лёгкая консистенция, нейтральный запах, и эффект держится около недели.