Кокосовое масло – продукт широкого применения, в том числе в косметических целях. Рассказываем, как оно влияет на кожу и стоит ли применять его для лица, ног, рук и тела.
Состав кокосового масла
Кокосовое масло – тема в журнале NAILS не новая – мы уже разбирали его использование для волос и кожи головы, а теперь хотим поделиться с тобой информацией о целесообразности применения масла кокоса на коже рук, ног, лица и тела.
РЕКЛАМА - ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Кокосовое масло – это выжимка, добытая из плодов кокосовой пальмы. Наибольшей популярностью в косметологии пользуется нерафинированное кокосовое масло первого отжима – оно сохраняет максимум своих свойств и полезных веществ.
В составе кокосовой выжимки:
Жирные кислоты – они забирают на себя 90%. Больше всего лауириновой кислоты – она обладает противомикробным действием, смягчает и делает кожу бархатистой.
Также в составе масла кокоса есть каприловая, линолевая, пальмитиновая гексадеценовая и другие жирные кислоты – они обладают смягчающим действием и облегчают проникновение в кожу других полезных компонентов;
Ученые регулярно изучают влияние кокосового масла на кожу, сравнивают его с другими маслами, а также рассказывают о свойствах масла при разных заболеваниях кожи. Так, например, Отделение дерматологии Медицинского центра Макати на Филиппинах изучали, как работает масло кокоса в отношении ксероза – повышенной сухости и шершавости кожи.
Задачей слепого исследования было выявить, что кокосовое масло также безопасно и эффективно, как ранее изученное минеральное. После тестирования на фокус-группе данные подтвердились – масло кокоса первого отжима действительно эффективно увлажняет и смягчает кожу, купируя проявления ксероза.
Чуть позже, в 2018, ученые из Индии подтвердили, что помимо смягчения, оно также обладает защитными и противовоспалительными свойствами, что делает его использование оправданным в косметике для лица и тела.
И на этом можно было бы закончить обсуждение и начать применять кокосовое масло в уходе, но есть «но» - и имя ему – миристиновая кислота в составе, которая обладает комедогенным действием и способна вызывать закупорку пор. Чтобы избежать негативных последствий использования кокосовой выжимки, внимательно изучи последующие разделы – там мы подробно рассказали о рисках и правилах использования.
Влияние кокосового масла на кожу
Применение выжимки из кокоса на кожу тела, рук, ног и лица помогает:
Увлажнить;
Ускорить регенерацию и обновление клеток;
Восстановить эластичность кожи, что, в свою очередь, способствует устранению первых признаков старения;
Снять отечность;
Снизить проявления экземы;
Осветлить пигментные пятна;
Смягчить огрубевшие участки – локти, колени, ступни;
Снять воспаление.
Кокосовое масло для кожи лица
В разных источниках можно найти множество рецептов и советов по применению кокосового масла для лица – и в качестве вечернего ухода и на каждый день, однако редко где указана информация о комедогенности продукта и тех последствиях, которые могут за этим последовать.
Комедогенность – это производное от слова «комедон» - киста, образующаяся при закупорке волосяного фолликула. Соответственно, комедогенность – способность масла провоцировать закупорку. Комедогенность масел оценивается по шкале от 0 до 5, где 0 – не комедогенное, а 5 – очень комедогенное.
Кокосовое масло по способности вызывать комедоны оценивается в 4 балла, то есть с большей вероятностью спровоцирует образование кожных проблем на коже лица. Комедогеннее только выжимка зародышей пшеницы, которая имеет 5 баллов.
@oilsoap
Обычно под запретом оказываются только самые комедогенные масла с оценкой 5, однако и 4 балла по пятибалльной шкале – это уже достаточно высокий риск спровоцировать проблемы с кожей лица, поэтому применять кокосовое масло следует с осторожностью. А лучше, вообще отказаться от его использования на лице и выбрать более безопасный вариант – аргановое, конопляное, ши, манго.
Если же ты все же решишь попробовать уход за лицом кокосовым маслом, учитывай, что:
Девушкам с жирной и комбинированной кожей этот вариант противопоказан – поры и так находятся в стрессе из-за излишков себума. Попробовать применение можно девушкам с сухой или склонной к сухости кожей;
Нельзя использовать его слишком часто – желательно не чаще 1 раза в неделю. Не в коем случае не заменяй им дневной или ночной крем – пересушить кожу такими манипуляциями проще простого;
Не стоит смешивать свой крем с маслом кокоса – испортишь оба продукта, да и кожа «спасибо» не скажет.
Безопасный вариант для тех, кто верит в пользу кокосового масла и хочет использовать его для лица – покупать готовую косметику с добавлением этого ингредиента. Отделение дерматологии Медицинской школы Университета Уэйк Форест в США подтвердили, что косметические средства для лица с добавлением кокосового не всегда обладают комедогенностью.
Кокосовое масло для кожи рук и ног
В отношении кожи рук и ног кокосовое масло куда безопаснее, чем для лица и использовать его можно без страха спровоцировать кожные заболевания.
Для кожи рук
Применять масло для кожи рук можно как в чистом виде, так и в составе масок. Периодическое применение способствует:
Увлажнению кожи рук и кутикулы;
Предотвращению образования заусенцев, вызванных повышенной сухостью кожи;
Заживлению ран и ссадин;
Улучшению качества ногтей и повышению скорости их роста.
Кокосовая выжимка отлично подойдет для ухода за руками зимой, когда они сохнут и шелушатся из-за перепадов температур, холодного ветра и сухого воздуха в помещениях.
Использование кокосового масла для рук в чистом виде:
Для ногтей. Ежедневно втирай по капле кокосового масла в ногтевую пластину и область кутикулы – это укрепит ногтевые пластины, предотвратит их ломкость и расслоение, а также ускорит рост. После втирания излишки можно убрать сухой салфеткой;
Для кожи рук. Растопить масло на водяной бане и толстым слоем смазать им руки. Надеть полиэтиленовые перчатки и оставить для воздействия на 10-15 минут. После, как и в предыдущем случае, удалить остатки сухим полотенцем или салфеткой. Повторять маску можно 2-3 раза в неделю;
Ванночка для ногтей. Растопить масло на водяной бане до комфортной температуры и опустить в него кончики пальцев на 10 минут. Повторять 2-3 раза в неделю.
@dolphin.coco
Кокосовое масло в составе масок:
Заживляющая маска для кожи рук. Кокосовое масло смешай с миндальным, виноградным и оливковым в равных пропорциях. Добавь пару капель эфироли чайного дерева и лаванды, а также витамин Е – продается в аптеке в виде капсул. Нанеси полученную смесь на руки и держи от 10 до 30 минут. Маска способствует заживлению ран, а также остаточных проявлений уже вылеченных заболеваний кожи – сыпи, шелушений, раздражений;
Укрепляющий компресс для ногтей. К чайной ложке растопленного кокосового масла добавь содержимое одной капсулы витамина A, а также эфирное масло лаванды – 2 капли. Вотри полученную смесь в ногтевую пластину и область кутикулы. Не смывай;
Маска для ломких ногтей. Масло кокоса растопи на водяной бане и смешай с глицерином 1 к 1. Добавь эфироль лимона и нанеси смесь на кончики пальцев. Держи 15-20 минут. Остатки лучше не смывать, а промокнуть полотенцем или салфеткой. Повторяй маску 3-4 раза в неделю до достижения желаемого результата.
Для кожи ног
@tallerdehierbasec
Кокосовое масло – эффективное средство от натоптышей и трещин, а также против сухости кожи. Самый простой вариант – наносить его в растопленном виде на ступни, надевать полиэтиленовые мешочки и сверху носки – ходить с такой маской можно от 10 до 30 минут, после чего не смывать, а протирать сухим бумажным полотенцем. Такая маска смягчит кожу ног, сделает подошвы более гладкими и бархатистыми. Повторяй маску 1-2 раза в неделю.
Для борьбы с натоптышами
50 грамм масла кокоса размягчи на водяной бане, но не растворяй до совсем жидкого состояния;
Добавь к маслу 1,5 столовые ложки крупной соли, а также пару капель масла чайного дерева – оно дезодорирует и обладает противомикробным действием;
На проблемные участки стопы обильно нанеси полученный скраб и помассируй круговыми движениями;
Оставь ножки на 10-15 минут вместе с остатками масляного скраба, чтобы натоптыши размягчились;
По истечение указанного времени еще немного помассируй ступни, а затем опусти их в теплую ванночку – можно просто с водой или с травами – ромашкой, крапивой, корой дуба.
Повторяй процедуру 3 раза в неделю обязательно с однодневным перерывом.
Использовать скраб нужно только на проблемные участки, где есть натоптыши – на здоровой коже крупная соль может оставить микроранки.
От трещин
Если трещины вызваны повышенной сухостью кожи, попробуй использовать компресс:
Разомни в пюре два переспевших банана – можно просто вилкой или использовать блендер;
Добавь 4 столовые ложки масла кокоса, растопленного на водяной бане и столовую ложку сахара – для легкого пилинга;
Все тщательно перемешай и обильно нанеси на ступни, особое внимание уделяя местам образования трещин;
Аккуратно помассируй потрескавшуюся кожу, чтобы сахар снял омертвевшие клетки и оставь компресс для воздействия на 20 минут. Для усиления эффекта можно закрыть ноги пленкой, а сверху обмотать полотенцем;
Смой остатки маски теплой водой без использования мыла. Смажь ножки кремом для ног или небольшим количеством кокосового масла.
Кокосовое масло для тела
Спектр использования кокосового масла для тела широк:
В чистом виде масло кокоса для массажа – не самый удачный вариант, так как оно быстро впитывается. Для процедуры можно использовать смесь выжимок:
Кокоса;
Жожоба;
Миндаля;
Оливы и другими.
Перед смешением с другими компонентами выжимку кокоса нужно подогреть на водяной бане. Обрати внимание, что кокоса в составе смеси не должно быть больше 10%, иначе это скажется на качестве массажа.
Скрабирование кожи
@ogx_beauty_russia
Есть несколько рецептов скрабов на основе кокосового масла:
2 столовые ложки масла кокоса смешай с 3 ложками натурального йогурта без добавок и 2 ложками морской соли;
В равных пропорциях смешай гель алоэ и растопленное масло кокоса. Добавь кофейный жмых и любимое эфирное масло – буквально пару капель;
4 столовые ложки растопленного масла кокоса смешай с 2 столовыми ложками сухой овсянки. По желанию добавь 2-3 капли эфира нероли, иланг ланг, лимона для аромата.
Все скрабы можно использовать на руки, ноги, ягодицы, живот. Скрабировать кожу чаще 1 раза в 10-14 дней не рекомендуется. Исключением является последний рецепт – овсяные хлопья дают мягки пилинг и использовать такой скраб можно чаще – раз в 7 дней.
Осветление растяжек
Кокосовое масло в чистом виде можно использовать для профилактики растяжек – наносить его на проблемные места в разогретом виде. Оно делает кожу эластично и упругой, поэтому вероятность появления разрывов значительно снижается.
Если растяжки уже появились, бери на заметку пару рецептов для снижения их выраженности:
По 100 мл растопленного кокосового масла и геля алоэ смешай до однородности. Добавь по 5 капель масла шиповника и лимона. Наноси средство после душа на проблемные участки и оставляй до полного впитывания;
2 столовые ложки масла кокоса смешай с 5 капсулами аптечного витамина E. Наноси на проблемные участки ежедневно, не смывай;
Растопи кокосовое масло и добавь к нему эфирные масла – лимона, розмарина, нероли и чайного дерева. Эфиролей нужно примерно по 2-3 капли каждого на 50 мл кокоса. Наноси смесь на проблемные участки каждый день и не смывай.
Учитывай, что ни один рецепт – ни представленный выше, ни размещенный в других источниках, не удалит растяжки – он сделает их менее выраженными.
@bodygoodies19
Защита кожи от солнца и уход после загара
Бытует мнение, будто масло кокоса способно заменить специальное средство с УФ-защитой и спасти кожу от воздействия ультрафиолета. Эта теория не верна, так как выжимка из кокоса действительно может выступить фильтром для УФ-лучей, однако его действия в чистом виде едва ли хватит, чтобы предотвратить губительное воздействие агрессивного солнца. Разные виды масла кокоса имеют SPF от 2 до 8, что, разумеется, не покрывает потребность кожи в защите.
Чтобы защитить кожу от солнца можно смешивать масло кокоса с другими выжимками, однако лучше всего использовать специализированное средство для УФ-защиты.
А вот после загара кокосовое масло действительно эффективно восстанавливает кожу от воздействия солнца и соленой воды:
После принятия солнечных ванн и купания прими душ, чтобы смыть с себя частички морской соли, песка, пота;
Небольшое количество разогретого масла круговыми движениями нанеси на кожу – кроме лица;
Оставь средство впитаться.
Кокос успокоит кожу, предотвратит сухость.
Против целлюлита
@hillary_cosmetics_ds
Борьба с целлюлитом – это не просто натирание проблемных зон маслом или другим средством, а сложный комплексный подход. Масло кокоса – только одна составляющая решения проблемы, поэтому слишком больших надежд возлагать на него не стоит, особенно при отсутствии других мер.
Как использовать выжимку из кокоса от целлюлита:
В чистом виде. Растопленное масло наноси на проблемные участки каждый день. Оно повышает эластичность кожи. Усилить эффект поможет добавление в выжимку кокоса эфир лимона, нероли, апельсина;
В составе скраба. Сделай любой скраб из списка рецептов выше и круговыми движениями раз в 7-10 дней массируй проблемные места. Скрабирование улучшает микроциркуляцию крови, а кокосовое масло в составе одновременно подтягивает и укрепляет дерму;
Массаж. Антицеллюлитный массаж с использованием смеси масел, в том числе кокосового, помогает разогнать лимфу и кровоток, а также «разбить» отложения для их дальнейшего устранения правильным питанием и спортом.
Какое масло для кожи выбрать
@tiadola_skin
Чем помогает кокосовое масло для кожи лица, тела и конечностей разобрались, осталось понять – какой продукт поможет добиться описанных результатов.
В первую очередь обращай внимание на то рафинированное масло или нет:
Нерафинированное – продукт в своем изначальном виде. Сохраняет максимум полезных свойств кокоса;
Рафинированное – очищенное. Также применяется в косметических целях, но польза от него меньше, чем от нерафинированного, так как при очистке часть полезных компонентов отсеивается.
Рафинированые масла на упаковке маркируются как Refined или RBD.
Отжим может быть горячим или холодным:
Холодный отжим подразумевает измельчение сырья и его прессование на низких температурах;
Горячий – добыча масляной смеси под воздействием высоких температур.
Разумеется, холодный отжим –лучший вариант, так как при воздействии высоких температур масло теряет полезные свойства. О холодном отжиме свидетельствует надпись Virgin или Extra Virgin Coconut Oil. Если уточнений нет и производитель пишет просто «кокосовое» - в 9 из 10 случаев это будет средство горячего отжима.
Нерафинированное масло холодного отжима стоит дороже – это обусловлено его большей ценностью. Рафинированный продукт горячего отжима значительно дешевле, что сказывается на конченых свойствах продукта. Так или иначе, и те, и другие масла одинаково часто применяются в косметических целях – каждый сам решает, какой продукт применять, исходя из бюджета и личных предпочтений.
Кокосовые масла сейчас продаются даже в супермаркетах, поэтому найти средство труда не составит, но на всякий случай мы оставим несколько проверенных вариантов с iHerb:
Журнал NAILS - издание о красоте, уходе за собой и бьюти-бизнесе. Бизнес в индустрии красоты - раздел PRO для профессионалов - мастеров и предпринимателей.
