Логотип Журнал NAILSPRO
Главная > Педикюр > Массаж при педикюре: польза, особенности и порядок выполнения процедуры
Массаж ног при педикюре

Массаж при педикюре: польза, особенности и порядок выполнения процедуры

Автор
Мастер маникюра, бровист
4 декабря 2021
Обновлено
4 мин
На чтение

Процедура педикюра способствует не только уходу за кожей ног и ногтями, но и дарит приятное расслабление. Всё благодаря массажу, который обычно выполняется на завершающем этапе. Это прекрасный способ расслабления и даже оздоровления организма за счет воздействия на биоактивные точки, обработки определенных сегментов. Рассмотрим в деталях пользу процедуры и особенности её выполнения в салоне.

Виды массажа при педикюре

Виды массажа ног при педикюре

Существует несколько разновидностей массажа ног и стоп. Самые популярные:

РЕКЛАМА - ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
  • точечный (акупунктурный);
  • китайский;
  • рефлекторный (сегментарный);
  • тайский;
  • расслабляющий.

Именно последний вариант, расслабляющий, применяется наиболее часто как завершающий этап процедуры педикюра. Ты сможешь сделать его не только в салоне, но и дома самостоятельно. Достаточно ознакомиться с техниками воздействия на кожу, массажными зонами и линиями.

Отдельно стоит упомянуть процедуру спа-педикюра. Она является комплексной, и включает не только сам педикюр и массаж, но и уход за ногами с помощью питательной маски и скраба из линеек профессиональной косметики.

Все виды скрабов для ног, как пользоваться, обзор средств и рецептов

Польза массажа стоп

Польза массажа стоп
Стопа – это мини-карта нашего организма. На ней сосредоточено порядка 70 000 чувствительных нервных окончаний. Если знать месторасположение точек и зон, то можно воздействовать даже на внутренние органы. Массажная обработка стопы – мероприятие приятное, безопасное и эффективное. Ты снимаешь усталость, нервное напряжение, стресс, приводишь нервную систему в порядок.

В случае рефлекторного массажа стоп, который является еще и оздоровительным, практикуется во многих салонах, сигнал передается непосредственно на сам орган с поверхности тела, минуя нервную систему, как это происходит через проработку биоактивных точек в зонах рук, головы или ушных раковин. Процедура дает самый быстрый результат по оздоравливающему воздействию на внутренние органы.

Польза массажа стоп при педикюре

Не удивляйся, когда через 5-10 минут даже классического расслабляющего массажа ног после педикюра ты моментально успокаиваешься, возвращается хорошее настроение и ощущается мощный заряд сил и энергии.

Процедура проработки стоп улучшает кровообращение, нормализует тонус мышц, приятно расслабляет. Она рекомендована тем, кто проводит на ногах весь день, а также офисным работникам, ведущим малоподвижный образ жизни.

Если ты мастер и качественно освоишь технику, то клиентки будут бережно хранить твои контакты и по секрету рекомендовать лучшим подругам и знакомым.

Когда выполнять массаж стоп при педикюре

Когда выполнять массаж при педикюре

Обычно этот этап является завершающим. Мастер может сделать массаж самих стоп или ног до коленей. Классический вариант – только проработка стоп. При СПА-педикюре у тебя есть возможность выбрать вариант массирования ног до колен. Он более длительный и позволяет проработать зоны икр, в которых ощущаются тяжесть и мышечное напряжение.

Людмила Шевелева
Людмила Шевелева
Врач, фармацевт
Задать вопрос
Перед процедурой мастер должен проанализировать состояние икр, лодыжек и стоп на наличие варикоза, отеков и других видимых патологических состояний. В этих случаях массаж проводится частично, с большой осторожностью или ограничивается легкими поглаживаниями во время нанесения крема или питательного масла или воска.
Когда делается массаж ног во время педикюра

Обычно массаж при педикюре ног в салоне длится 5-7 минут. Параллельно мастер втирает питательный крем или масло в качестве завершающей процедуры ухода. В некоторых салонах тебе могут сделать расслабляющую процедуру в самом начале, после гигиенической ванночки или дезинфекции, чтобы снять усталость и напряжение с ног, обеспечить лучшее поглощение косметических средств, повысить качество манипуляций. Затем выполнят педикюр и в конце нанесут крем.

Когда массаж проводится в качестве финального этапа ухода, ему предшествуют дезинфекция ног спреем, снятие натоптышей с помощью кератолитиков и полирующий фрез, аппаратный или комбинированный педикюр ногтей и нанесение лака.

Виды кератолитиков, используемых в педикюре: полное руководство для мастеров

Техники выполнения классического расслабляющего массажа ног при педикюре

В профессиональном расслабляющем массаже для ног существует определенная последовательность этапов. Ознакомившись с ними, ты сможешь с легкостью сделать процедуру в домашних условиях. Или попрактиковаться на клиентах, если ты начинающий мастер.

Этапы классического расслабляющего массажа ног при педикюре следующие:

  • Согрей руки, нанеси и немного разотри ухаживающий крем или масло;
Нанесение крема при массаже
  • Перенеси средство на ноги клиентки и мягко распредели круговыми поглаживающими движениями. Зоны повышенной сухости потребуют большего количества крема или масла;
Обработка зоны повышенной сухости
  • Поглаживай и растирай ребро стопы и ахиллесово сухожилие;
  • Разомни каждый палец, двигаясь по направлению от кончика пальца к щиколотке;
  • Энергичными движениями разотри суставы пальцев;
Разминание суставов пальцев
  • Энергичными движениями разотри нижнюю поверхность стопы. Делай это сначала большими пальцами, а затем рукой, сжатой в кулак. Сильные и энергичные движения в массаже стоп приводят к быстрому расслаблению свода и при этом не вызывают щекотки;
  • Сожми ладонь в кулак и аккуратно разомни середину нижней части стопы. Это зона, в которой много нервных окончаний и часто ощущается мышечное напряжение. Делай это круговыми движениями. Они должны быть направлены от ребра стопы к пятке, а затем идти далее вверх по икрам;
Массирование нижней части стопы
  • Чтобы снять усталость, мягко растяни мышцы, потянув стопу горизонтально вперед до упора, а затем оттянув назад также до упора. Повращай стопу мягкими движениями;
  • Сделай массаж щиколотки легкими поглаживаниями и растираниями;
Массаж щиколотки поглаживаниями и растираниями
  • Завершай процедуру массажа при педикюре мягкими поглаживаниями ладоней по направлению к лодыжке и голени;
  • В конце процедуры будет эффективным прием стимуляции лимфатического дренажа. Выполни его сплетенными между собой ладонями по направлению вверх от передней верхней части стопы вверх и до икры. Это способствует рассасыванию отеков стоп, становится отличной профилактикой их формирования.
Приемы лимфатического дренажа

Обрати внимание, что при процедуре массажа используются разные техники воздействия: поглаживания, растирания, разминания, поколачивание кулаками и точечные надавливания. Для точечной проработки зон часто используются специальные инструменты — деревянные палочки, которые позволяют целенаправленно, качественно проработать нужный участок.

Процедура массажа обычно начинается с поглаживаний и ими же и заканчивается. Направление движений должно совпадать с направлением лимфотока, то есть, от кончиков пальцев вверх к икрам.

Техники направленного воздействия при массаже

Массаж является неотъемлемой частью СПА педикюра:

СПА-Педикюр - описание всех видов и технологий

Противопоказания к массажу ног

  • Повреждения целостности кожи;
  • Инфекционные заболевания в стадии обострения;
  • Повышенное артериальное давление;
  • Выраженное варикозное расширение вен - при массаже голеней;
  • Менструация;
  • Тромбофлебит.

При наличии противопоказаний проводить массаж не рекомендуется. При острой необходимости в проведении процедуры необходимо проконсультироваться с врачом.

Самые популярные средства для массажа ног при педикюре

Выполняя массирование стоп при педикюре можешь пользоваться маслами, гелями, кремами и лосьонами. Все они предназначены для питания, увлажнения кожи, а также для обеспечения легкого скольжения рук мастера.

Нанесение крема при массаже
Для массирования стоп используется базовое льняное, кунжутное или оливковое масла, в которые добавляют концентрированные эфирные масла. Одни оказывают лечебное и расслабляющее воздействие, другие, напротив, бодрят и тонизируют.

Выбор гелей, кремов и лосьонов достаточно широк и зависит от личных предпочтений мастера или салона, который работает на той или иной линейке профессиональной косметики. На один сеанс массажа тебе потребуется от 5 до 15 мл средства в зависимости от объема прорабатываемой зоны (только нижняя часть или ноги до колен).

Также для массажа можно применять нетипичные средства, например, массажные свечи. Такие продукты изготавливаются на основе воска и большого количества масел.

Как применять массажную свечу для массажа ног при педикюре:

  • Подожги свечу и подожди, пока верхняя часть свечки станет жидкой;
  • Потуши свечку и вылей размягчившееся масло в ладонь или сразу на ступню;
  • Массируй ноги, как описано выше.

Массажные свечи выпускают многие компании, которые специализируются на товарах для массажа. Специализированная свеча для педикюра есть у компании Smart.

Комментировать

Поделитесь с друзьями!

Популярное по теме  

Разделы Журнала

Подпишись на нас в Телеграм!

Чтобы быть в курсе трендов и не пропустить новые материалы.

Выскажи свое мнение или задай вопрос!

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Популярные темы

Журнал NAILS - издание о красоте, уходе за собой и бьюти-бизнесе. Бизнес в индустрии красоты - раздел PRO для профессионалов - мастеров и предпринимателей.
Мы в социальных сетях
© 2012-2025 nails-mag.ru Все права защищены. Полное копирование материалов запрещено. Частичное использование разрешается только в некоммерческих целях  с указанием активной ссылки на источник. Все права на товарные знаки, марки, логотипы и изображения принадлежат их правообладателям.