Логотип Журнал NAILSPRO
Главная > Уход > СПА > Массаж рук: виды, техника выполнения, рекомендации по проведению процедуры
Что такое и как сделать массаж рук и стоун массаж

Массаж рук: виды, техника выполнения, рекомендации по проведению процедуры

Автор
Мастер маникюра, бровист
30 марта 2021
Обновлено
5 мин
На чтение

Массаж рук может быть как самостоятельной, так и дополняющей процедурой в комплексе с маникюром и покрытием ногтей лаком. Хочешь очередь из лояльных клиентов – освой разные техники массажа рук, кистей, ногтей. Релакс, улучшение кровообращения, повышение тонуса кожи и ускорение роста ногтей – лишь немногие из плюсов массажа, выполняемого мастером маникюра. Рассмотрим технику выполнения поэтапно, а также дадим рекомендации по длительности процедуры, количеству повторений движений и выбору косметических средств.

Виды массажа рук, которые стоит освоить мастеру ногтевого сервиса

Виды салонного массажа после маникюра
Массажем называется механическое и рефлекторное воздействие на кожу рук, кистей и запястий с помощью растирания, давления, поглаживания и вибрации. Существует медицинский и косметический массаж.

Медицинский массаж показан в качестве восстанавливающей терапии после инсультов, переломов, защемлений нервных окончаний, других мышечных травм. Может проводиться только специалистами с медицинским образованием и не рекомендован для выполнения мастерами ногтевого сервиса.

РЕКЛАМА - ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Существуют другие разновидности массажа рук, с которыми стоит ознакомиться:

  • самомассаж - подойдет для мастера салона в конце рабочего дня;
  • расслабляющий;
  • тонизирующий;
  • точечный су-джок – медицинская процедура, выполняется только при наличии соответствующих знаний;
  • спа-массаж рук с использованием камней - стоун-терапия.
Для профессионального оказания услуги массажа рук в комплексе с маникюром, мастеру ногтевого сервиса достаточно будет освоить косметический расслабляющий и тонизирующий варианты.

Часто такую процедуру еще называют гигиенический или салонный массаж.

Показания для косметического массажа рук

Когда и для чего нужно делать массаж рук
Процедура рекомендована только здоровым клиентам и предназначена решить исключительно косметологические цели, связанные с уходом за кожей и расслаблением мышц на руках.

Салонный массаж выполняет следующие функции:

  • расслабление рук;
  • нормализация тонуса кожи;
  • повышение эластичности кожи рук;
  • усиление микроциркуляции крови;
  • улучшение работы мышц, связок, сухожилий и суставов.

Противопоказания для массажа рук

Противопоказания для массажа рук в маникюре

Процедуру стоит с осторожностью выполнять или даже полностью отказаться, если у клиентки есть явные признаки или подозрения на перечисленные далее патологические состояния или заболевания:

  • сердечно-сосудистые заболевания, в том числе гипотония или гипертония;
  • артрит, артроз, подагра, полиартрит;
  • экзема и другие кожные патологии, один из симптомов которых — высыпания;
  • аллергия на холод и другие виды аллергии;
  • наличие бородавок, папиллом;
  • грибковые инфекции;
  • раны и язвы.

Косметические средства, используемые при массаже рук

Средства для массажа рук

Любое средство, в названии которого ты найдешь приставку «массажное», может быть использовано для оказания процедуры. Но при чувствительной, склонной к раздражению коже лучше отказаться от масел от тех, что содержат разогревающие компоненты. Косметику для обработки рук можно поделить на несколько категорий:

  • масла;
  • жирные кремы;
  • лосьоны или тоники;
  • сыворотки;
  • пилинги и скрабы.

Масла и кремы густые имеют более плотную текстуру, идеально подойдут для холодного времени года, когда коже необходимо усиленное питание. Лосьоны и сыворотки – легкие, быстро впитываются и рекомендованы в теплый сезон для ухода и интенсивного увлажнения. Пилинги и скрабы являются этапом процедуры спа-массажа, а после них дополнительно наносится питательный крем или увлажняющий лосьон в зависимости от сезона.

Обзор пилингов для ног профессионального и домашнего применения

На каком-то этапе работы тебе может потребоваться дополнительное количество масла для улучшения скольжения – добавь, сколько необходимо.

Людмила Шевелева
Людмила Шевелева
Врач, фармацевт
Задать вопрос
Косметическое масло можно заменить любым маслом, например, детским. Для чрезмерно сухой кожи рук можно использовать смесь масла и питательного крема 1:1.

Масло также можно заменить любым питательным кремом на жирной основе. В среднем на одну процедуру уходит 15-20 мл средства на обе руки.

Исходя из этого, можно рассчитать и себестоимость услуги: себестоимость косметики разделить на одного клиента, приплюсовав цены одноразового шпателя, салфетки и затраченного времени.

Классический расслабляющий массаж рук с тонизирующим эффектом: пошаговая инструкция

Массаж рук в салоне пошаговая инструкция

Это основной вид массажа, который потребуется освоить мастеру маникюра. Его предлагают как отдельную процедуру в СПА-салонах, или как комплексную процедуру после выполнения маникюра в обычных ногтевых салонах.

Длительность расслабляющего массажа – 5-15 минут. Если ты хочешь внести его обязательным компонентом в комплекс с маникюром, достаточно будет 5-7 минут при большом потоке клиентов.

Можно предлагать полную процедуру массажа рук длительностью 5-15 минут как бонус клиенткам, которые приобрели несколько услуг по уходу одновременно. Это стимулирует продажи.

Задача расслабляющего массажа – это релакс, улучшение микроциркуляции крови, повышение эластичности и тонуса кожи, легкая проработка суставов, уменьшение мышечного напряжения и отека кистей.

Процедура выполняется мягкими, плавными движениями с постепенными переходами от зоны к зоне. Можно дополнить процедуру зажженными свечами, тихой лаунж музыкой.

1 этап: обработка рук мастера и клиента антисептиком

Нанесение антисептика перед массажем

Предпочтительно использовать антисептическое средство в форме спрея или геля. Дезинфекция рук – обязательный этап, так как процедура проводится без перчаток. Массаж рук выполняется до предплечья, поэтому антисептиком нужно обработать всю эту зону.

Для обработки рук клиента мастер выдавливает или сбрызгивает свои руки, слегка распределяет по ним жидкость, а затем наносит её на руки клиента.

2 этап: нанесение масла или крема с предварительным разогревом в ладонях

Нанесение крема для массажа на руки

После высыхания антисептического раствора средство наносится в углубление ладони мастера и распределяется по рукам с целью разогрева. Руки также должны быть теплыми перед началом процедуры — согрей их, хорошо потерев ладони.

3 этап: разогрев кожи клиента от запястья к предплечью

Массаж предплечья

Распределяем масло по направлению от запястья к предплечью легкими поглаживающими движениями. По направлению вверх движение более сильное, а по направлению вниз – ослабевает. Движений вверх-вниз должно быть 10-15. Переходим на более интенсивные движения по мере выполнения массажа. Для этого охватываем руку большим и средним пальцем и будто перегоняем волну по коже сверху-вниз и назад.

Большим пальцем круговыми движениями разминаем зону запястья с левой и с правой стороны с уходом немного вверх. Переворачиваем руку и большим пальцем круговыми движениями так же разминаем внутреннюю часть запястья.

4 этап: проработка кисти

Массаж пальцев рук

Разогреваем кисть поглаживающими движениями. Переходим к более интенсивным разминаниям круговыми движениями по или против часовой стрелки. Идем по направлению линии сустава сверху вниз, продвигаясь по фалангам пальцев до кончиков. Так прорабатываем каждый палец.

Во внутренней части ладони клиента работаем костяшками согнутых пальцев, не кончиками, так как внутренняя часть требует более интенсивного нажима. Не прорабатываем межфаланговые суставы — это может делать только профессиональный массажист. Не забываем массировать межпальцевые промежутки большим и указательным пальцами круговыми движениями. Избегаем чрезмерного надавливания на тонкую кожу, иначе не исключены болезненные ощущения.

5 этап: массаж ногтей

Массаж ногтей

Завершая проработку каждого пальца, мы спускаемся к ногтевым пластинам. Чтобы улучшить рост ногтей и активировать микроциркуляцию крови в этой зоне, необходимо плотно сжать ноготь сверху-снизу, а затем слева-справа. Каждый нажим – по 3-4 секунды. После нажима кровь приливает в зону и может ощущаться легкое нагревание. На завершающем этапе попроси клиентку согнуть пальцы и в течение нескольких минут «побарабанить» по краю стола для закрепления достигнутого результата.

6 этап: проработка ладони

Массаж внутренней части ладоней

Внутренняя часть ладони содержит большое количество биологически активных точек, нажатие на которые повышает запасы энергии в организме. Прорабатываем ладонь клиентки сначала легкими круговыми разминаниями с помощью больших пальцев от центра к периферии, а затем сжимаем остальные пальцы и костяшками активно массируем внутреннюю часть. После интенсивного разминания снова переходим на легкие поглаживания.

После каждой смены зоны и вида воздействия делаем движение двумя ладонями, будто «снимая» негативную энергию с руки клиентки, и удаляя её назад, за себя над столом. Обработка триггерных точек помогает избавиться от негативных эмоций. В процессе разминания рук в окружающее пространство высвобождается вся негативная энергия. Важно «снимать» такое напряжение с последующим удалением его из рабочей зоны.

7 этап: разминание кисти и пальцев вращением и потряхиванием

Расслабление запястий прием замок

После проработки ладони переходим к расслаблению кисти на весу. Для этого руку клиентки берем в замок, как на фото. Второй рукой фиксируем зону запястья. Легкими вращениями, по 5 в каждую сторону, разминаем запястья. Локоть клиентки также должен принять упор на столе.

Переходим к пальцам. Сгибаем свои указательный и средний палец и в образовавшиеся «щипцы» захватываем палец клиентки, слегка потряхивая и зажимая проводим от верхней фаланги кончику (5-7 раз вверх-вниз).

8 этап: завершающий

Завершающий этап массажа рук поглаживанием

Поглаживающими движениями заканчиваем процедуру. На финальном этапе также «снимаем» негативную энергию и встряхиванием рук удаляем её за зону стола.

После массажа клиентка почувствует прилив крови, визуально значительно улучшится состояние кожи, повысится объем движений за счет устранения застойных явлений.

Все вышеперечисленные этапы можно сочетать или выполнять только массаж кистей, если необходимо сократить время проработки при большом потоке клиентов.

Спа-массаж рук камнями: стоун-терапия

Стоун массаж и терапия

В спа-салоне мастера предлагают экзотические процедуры расслабляющего массажа рук с камнями вулканических пород. Обычно такая процедура идет в комплексе с общей проработкой всего тела.

Для процедуры используются черные базальтовые, белые нефритовые и мраморные камни.

Они бывают разных размеров. Для обработки рук подходит комплект из двух средних камней 3-5 см, по 2 на одну руку, или двух больших овальных камней по 6-8 см по одному на каждую руку.

Мастер нагревает камни, а затем выкладывает их на биоактивные (акупунктурные) точки по телу и на руки. Горячими они кладутся на запястья, ладони и, отдавая свое тепло, способствуют расслаблению мышц, улучшению кровотока, насыщению клеток питательными и биоактивными веществами, влагой.

Камни вулканической породы содержат в себе энергию 4-х стихий – земли, воды, воздуха и огня. Также они богаты микро- и макроэлементами, необходимыми для своевременного обновления клеток, их правильного функционирования.

Виды СПА маникюра, особенности и необходимые косметические средства

Кроме тепловой терапии, можно использовать камни для механического воздействия — поглаживания и разминания ладоней, предплечий по массажным линиям.

Массаж рук может стать огромным плюсом начинающего или профессионального мастера маникюра. Освой для старта классическую технику, а затем расширяй знания в анатомии для повышения эффективности процедур. Даже простых поглаживаний и разминаний может быть достаточно, чтобы к тебе на маникюр выстроилась очередь из лояльных клиентов. Воспользуйся этим преимуществом!

Массаж при педикюре: польза, особенности и порядок выполнения процедуры
Комментировать

Поделитесь с друзьями!

Популярное по теме  

Разделы Журнала

Подпишись на нас в Телеграм!

Чтобы быть в курсе трендов и не пропустить новые материалы.

Выскажи свое мнение или задай вопрос!

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Популярные темы

Журнал NAILS - издание о красоте, уходе за собой и бьюти-бизнесе. Бизнес в индустрии красоты - раздел PRO для профессионалов - мастеров и предпринимателей.
Мы в социальных сетях
© 2012-2024 nails-mag.ru Все права защищены. Полное копирование материалов запрещено. Частичное использование разрешается только в некоммерческих целях  с указанием активной ссылки на источник. Все права на товарные знаки, марки, логотипы и изображения принадлежат их правообладателям.